アロマ精油［フローラル系］

カモミール（カミツレ）
学名：Matricarinachamomila(ジャーマンカモミール）
　　　 Anthemisnobilis(ローマンカモミール）
科名：キク科
抽出する部位：花

香り：
りんごに似た甘くフルーティな香り。

体に対する働き：
痛みを鎮める作用があります。（筋肉痛、頭痛、片頭痛、神経痛、歯痛、耳痛）
月経トラブルに役立ち、更年期の症状を緩和します。（月経痛、月経不順）
健胃作用、肝臓への強壮作用があり、胆汁の分泌を促します（黄疸）

肌に対する働き：
炎症を鎮静させる作用があります（やけど、おでき、皮膚炎、にきび、敏感肌、アレルギー）
シミ、しわに役立ち、ハリのある肌を保つ助けになるでしょう。

心に対する働き：
ストレス、不安、緊張、怒り、恐怖など、神経が興奮しているときの助けになります。

相性のよい精油：
イランイラン、ジャスミン、ゼラニウム、ネロリ、ベルガモット、ラベンダー、レモン

注意事項：
妊娠中は使用を避けましょう。

ジャスミン
学名：Jasminumgrandiform
科名：モクセイ科
抽出する部位：花

香り：
かるく陶酔させる、甘美で魅惑的な花の香り

体に対する働き：
出産時の苦痛を和らげ、分娩を促します。
ホルモンのバランスを調整する働きがあります。
気管支炎、咽喉が痛む咳を鎮める作用があります。

肌に対する働き：
乾燥肌、敏感肌を鎮静させます。

心に対する働き：
淋しさや孤独に襲われた時、自信をなくした時など、勇気と幸福感を与えてくれます。
無気力や抗欝にも利用してみるといいでしょう。

相性のよい精油：
オレンジ、サンダルウッド、ゼラニウム、ネロリ、ベルガモット、マンダリン、ローズウッド

注意事項：
妊娠中は避けましょう。
催眠的な特性があるので集中をさまたげる可能性があります。
芳香が強力なので使用量は控えめに。

ゼラニウム
学名：Pelargoniumasperum
科名：フウロソウ科
抽出する部位：花と葉

香り：
甘くて重く、フレッシュな少しバラのような香り

体に対する働き：
ホルモンの働きを正常にします。（月経痛、月経不順、月経前緊張症、更年期、乳房の炎症）
利尿作用があり、体内の毒素を排出し、足のむくみも解消してくれます。

肌に対する働き：
皮脂のバランスを整えるので全ての肌タイプに使えます。
湿疹、やけど、帯状疱疹、しもやけも好転させます。

心に対する働き：
不安とう抗うつを沈め、精神を明るくさせます。
ストレスを緩和します。

相性のよい精油：
オレンジ、クラリセージ、グレープフルーツ、サンダルウッド、シダーウッド、シトロネラ、ジャスミン、ネロリ、ベルガモット、ラベンダー、ローズマリー

注意事項：
敏感肌には刺激をおよぼすことがあります。
妊娠中は避けましょう。

ネロリ
学名：Citrusvulgaris
科名：ミカン科
抽出する部位：花

香り：
オレンジの香りをフローラルにしたような、一度嗅ぐと忘れられない、美しいフローラルな香り。

体に対する働き：
交感神経を鎮静させます。（不眠症、神経痛、頭痛）
血液を浄化して循環をよくするので、体全体の強壮剤として有効です。

肌に対する働き：
肌の弾力性を取り戻す、細胞の成長促進作用があります。
衰えはじめた肌に有効です。
妊娠線に塗ると目立たなくなります。

心に対する働き：
慢性的な不安症、抗うつ症、ストレスを減少させ幸福感を与えます。
極度の興奮状態、ヒステリー、ショックを受けたとき気分を鎮めます。
平和な感情を浸透させます。

相性のよい精油：
オレンジ、グレープフルーツ、サンダルウッド、ゼラニウム、ラベンダー

注意事項：
集中力を妨げる恐れがあります。

ラベンダー
学名：Lavandulaofficinalis
科名：シソ科
抽出する部位：花と葉

香り：
フローラル系で、甘くすがすがしい香り

体に対する働き：
頭痛、筋肉痛、月経痛の痛みを和らげます。
ほとんどの感染症に有効です。
高い血圧を下げ、呼吸を整え不眠症改善に役立ちます。

肌に対する働き：
日焼けややけどに有効です。
新しい細胞の成長を促し、傷跡を目立たなくします。
皮脂のバランスをとるので、さまざまな肌に効果を発揮します。

心に対する働き：
ストレスからくる緊張をほぐし、精神のバランスをとり、疲労を回復させます。
生活のあらゆるシーンに使える万能オイルです。

相性のよい精油：
イランイラン、オレンジ、グレープフルーツ、サンダルウッド、シトロネラ、レモン

注意事項：
低血圧の人は使用後感覚が鈍くなり、眠くなってしまう可能性があります。
妊娠中は避けましょう。

【チェック☆】ラベンダーの精油を写真で見てみる

ローズ
学名：Rosedamascena,Rosegallica,Rosecentifolia
科名：バラ科
抽出する部位：花

香り：
甘くて深く優雅な香り

体に対する働き：
ホルモンのバランスを整えます。（月経周期、更年期、性的障害）
女性らしい感性をひきだしてくれます。
毛細血管の働きを強化するので、打ち身などに有効です。

肌に対する働き：
老化した肌、敏感肌に有効です。

心に対する働き：
マイナスな心の状態を、明るく高揚させ、前向きで肯定的な感情にしてくれます。

相性のよい精油：
オレンジ、カモミール、グレープフルーツ、サンダルウッド、シダーウッド、フランキンセンス、プチグレン、ラベンダー、レモン

注意事項：
妊娠中は避けましょう。

カーネーション
学名：Dianthus caryphyllus
科名：ナデシコ科
抽出する部位：花

香り：
カーネーションの花そのもので濃厚な香り

体に対する働き：
消火不良、消化促進に役立ちます。
虫除けに有効です。

心に対する働き：
ストレスを和らげ、不安を取り除き、気分を軽くしてくれます。

相性のよい精油：
クラリセージ、サンダルウッド、ゼラニウム、ベルがモット、ラベンダー

注意事項：
刺激をおよぼすことがあります。

スパイクラベンダー
学名：Lavandula latifolia,
科名：シソ科
抽出する部位：花と葉

香り：
フレッシュな香り

体に対する働き：
気管支炎や咽頭炎などの呼吸器の病気に有効です。
筋肉痛やリウマチ痛を緩和させます。

肌に対する働き：
にきびや虫刺され、水虫の症状を緩和します。

心に対する働き：
頭をすっきりさせ、不安を和らげます。

相性のよい精油：
オレンジ、カモミール、ジャスミン、ゼラニウム、ベルガモット、レモン

注意事項：
妊娠中は避けましょう。

チャンパカ
学名：Michelia champaca
科名：モクレン科
抽出する部位：花

香り：
甘くエキゾチックな香り

体に対する働き：
頭痛を緩和します。

心に対する働き：
気分を落ちつかせ、リラックスできます。

相性のよい精油：
イランイラン、ネロリ、ジャスミン、ローズ

注意事項：
香りが強いので使用量に注意してください。

チュベローズ
学名：Polianthes tuberosa
科名：リョウゼツラン科
抽出する部位：花

香り：
甘いフローラルな香り

肌に対する働き：
老化した肌の活性化に役立ちます。

心に対する働き：
気持ちを明るくさせてくれます。

相性のよい精油：
イランイラン、カーネーション、ジャスミン、ネロリ、ローズ

注意事項：
長時間の使用や大量の使用には注意してください。

バイオレット
学名：Viola odorata
科名：スミレ科
抽出する部位：葉

香り：
さわやかで甘く、緑を思わせる香り

体に対する働き：
黄疸や二日酔いに役立ちます。
百日せきなどの気道の症状に有効です。

肌に対する働き：
炎症によるかゆみを抑えます。

心に対する働き：
不眠を改善します。
怒りと不安を鎮めます

相性のよい精油：
オレンジ、グレープフルーツ、サンダルウッド、シトロネラ、ジャスミン、バーベナ、
ラベンダー、レモン

フランジュニパ
学名：Plumeria acutifolia
科名：キョウチクトウ科
抽出する部位：花

香り：
甘く、エキゾチックな香り

体に対する働き：
血行を促進します。

肌に対する働き：
肌の乾燥を防ぎます。

心に対する働き：
気持ちを明るくさせ、元気づけます。

相性のよい精油：
ジャスミン、ラベンダー、ローズオットー

注意事項：
ポプリなどの合成品は使用不可ですので、注意してください。

ブルームスパニッシュ
学名：Spartium junceum
科名：マメ科
抽出する部位：花

香り：
とても強い甘さの香り

体に対する働き：
血行をよくします。

心に対する働き：
気分を明るくさせ、元気づけてくれます。

相性のよい精油：
ゼラニウム、ラベンダー

注意事項：
刺激をおよぼすことがあるので、フレグランスとして楽しむのがよいでしょう。
合成品のポプリは使用不可なので注意してください。

フレンチラベンダー
学名：Lavandula stoechas
科名：シソ科
抽出する部位：花と葉

香り：
ウッディなくっきりとした香り

体に対する働き：
皮下脂肪を取り除く作用があります。

肌に対する働き：
傷の治りを助けます。

心に対する働き：
気持ちを明るくさせ、落ち込んだ気持ちを回復させます。

相性のよい精油：
コリアンダー、ゼラニウム、パルマローザ、ベルガモット、ローズ、ローズウッド、ローズマリー

注意事項：
妊娠中は避けましょう。

ラバンジン
学名：Lavandula hybrida
科名：シソ科
抽出する部位：花

香り：
ラベンダーに似て、甘美でシャープな香り

体に対する働き：
筋肉疲労やリウマチの痛みに役立ちます。
呼吸器系の症状を和らげます。

肌に対する働き：
皮膚炎を改善します。

心に対する働き：
心が疲れたときや落ち込んだ時に、リフレッシュさせてくれます。

相性のよい精油：
オレンジ、カモミール、クラリセージ、シトロネラ、ジャスミン、ゼラニウム、ベルガモット、レモン

ローズオットー
学名：Rosa damascena
科名：バラ科
抽出する部位：花

香り：
スパイシーなローズの香り

体に対する働き：
月経周期を正常化させます。

心に対する働き：
緊張やストレスを緩和し、眠りを助けます。
落ち込んだ気持ちをやわらげます。

相性のよい精油：
カモミール、ガルバナム、クラリセージ、サンダルウッド、ジャスミン、ネロリ、パルマローザ、
ベルガモット、ラベンダー

ロータス
学名：Nelumbo nucifera
科名：スイレン科
抽出する部位：花

香り：
甘くさわやかな香り

体に対する働き：
ホルモンのバランスをとるのに役立ちます。

肌に対する働き：
保湿成分があるので、肌をしっとりさせます。

心に対する働き：
リフレッシュさせ、満ち足りた気分になります。

相性のよい精油：
ジャスミン、ゼラニウム、ラベンダー、ローズオットー